2018年4月4日 星期三

咖啡灌腸(Coffee Enema)

 咖啡灌腸(Coffee Enema)的方法與一般灌腸大同小異,
都能清腸、排宿便,不過使用的灌腸液是咖啡。
早在兩千年前,歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載,
而第一次世界大戰時,缺乏麻醉劑,
咖啡灌腸因為有止痛的效果,
曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。
後來德國有兩位醫學院的教授,
以老鼠進行咖啡灌腸試驗,發現不僅能清腸、止痛,
還有促進肝臟排毒的效果,
進而奠定了咖啡灌腸的醫療背景。

咖啡灌腸-好處

1.咖啡因促進穀胱甘肽酶的分泌,

   後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。

3.咖啡灌腸所注入的咖啡,清潔了肛門附近左側的大腸,
   此處為大腸最容易藏污納垢、
   宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。
4.口服的咖啡會刺激胃壁,其所含的殺菌成份,
   對於大腸上部的有益菌不利。
5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素,
   對維護肝臟的健康有很大的助益,
   此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。

6.新谷弘實追踪了1000例以上每日作咖啡灌腸的對象,
   發現他們的腸相都非常的干淨健康。
   其本人也是咖啡灌腸的實踐者。

7.大腸專家新谷弘實並不贊同使用高壓式的機器灌腸,
   認為此法讓有大腸憩室的病患症狀惡化,
   並可能會傷害腸壁。

8.咖啡灌腸並用酵素療法,
   為新谷弘實強力推薦的健康法之一,目前風行於美國。

咖啡灌腸-步驟

步驟1
  將灌腸袋清洗乾淨後關上止水閥
  咖啡灌腸使用的灌腸袋,

       其實就是在點滴袋上加裝鼻胃管,
       在一般醫療器材店都可以買得到。
       每次使用過後清洗乾淨,可以重複使用。

步驟2
  將咖啡灌腸液加入約37℃的溫水
  除了加入接近人類體溫的溫水,

       建議還可以加入約0.5公克的海鹽
       或海洋深層水來平衡電解質,
       使灌腸液的電解質更接近人體,提高滲透力。
  建議剛開始進行咖啡灌腸的人,
       第一次只要加入600的水即可,讓身體先行適應,
       之後逐次再增加到1000。

步驟3
  將灌腸袋掛於高處
  將裝入灌腸液的灌腸袋掛高,

       約莫一個人的身高即可。

步驟4
  擠出灌腸管中的空氣
  打開灌腸管上的止水閥,

       讓液體流出同時將灌腸管內空氣擠出,
       之後再關上止水閥。

步驟5
  將灌管前端塗上乳液
  建議可塗上乳液、液狀的維他命、

       蘆薈或是亞麻仁油等。

步驟6
  身體採右側躺進行咖啡灌腸時,

       可以鋪個浴巾躺在床邊的地板上,
       地點最好不要離廁所太遠。

步驟7
  將灌腸管插入並打開止水閥
  右側躺姿,並將左腳自然弓起,

       將灌場管輕輕放進肛門約15公分深,
       打開止水閥約1/3,約15~20分鐘可滴完。
       速度視各人情況調整,如果忍不住便意可放慢速度,           
       或是先關掉止水閥,忍住30秒到1分鐘,
       等便意減低再繼續。
       如果真的忍不住,先去上廁所也沒關係,
       可以分兩次進行也不會影響效果。
       建議進行灌腸時​​可以聽聽音樂,放鬆心情。

步驟8
  滴完後躺正,進行身體按摩左側腹部約3~5分鐘
  待灌腸液滴完後,身體躺正,

       可將雙腳翹起來靠在床上或牆上,身體形成型。
       然後從左腹部開始按摩,
       繞著肚臍以順時鐘方向進行,
       按摩3~5分鐘就可以上廁所了。
       這個時候其實已經會有便意,如果真的忍不住,
       省略按摩步驟直接去上廁所也可以。
       在按摩時會聽到肚子裡有水聲,
       這時灌腸液就像漱口水清潔口腔一樣在清洗腸壁。
       在上廁所時也可做順時針腹部按摩,
       幫助將宿便排乾淨。

步驟9
  灌腸結束後
補充蔬果汁或礦物質及益生菌
  在進行灌腸之前和之後都可以喝一杯蔬果汁,
       以補充流失的水分,同時也平衡一下體內的電解質,           
       降低灌腸時因外來液體侵入可能發生的不適感。
       灌腸之後也可以吃一點乳酸菌。

步驟10
  清洗器材
  灌腸結束之後,灌腸袋裡會留下一些咖啡渣,

       可以加入過濾水讓它流掉。
       接觸過肛門的那段灌腸管必須以肥皂清洗乾淨。
       袋內清乾淨之後,加入天然抑菌劑
       或酒精讓它再一次流掉,做為消毒。
       另外在管子的末端也必須進行消毒。
  清潔後將灌腸袋和灌腸管保持乾燥,
       就可以重複使用。
       連續使用一個月之後再更換新的灌腸軟管。
       要特別注意的是,不要共用同一支灌腸管。

咖啡灌腸-注意事項

  1.灌腸的時間不要太匆促,

          時間可自行控制於15至30分鐘,
          過程中可聽音樂放鬆心情。
  2.進行咖啡灌腸的次數
最理想為早晚各1次,
          最適合的時機為飯後1小時。
          如果是剛開始進行的人,一天進行1次即可。
  3.對於咖啡因等化學物質會產生過敏的人,
          應將咖啡稀釋成4倍之後再使用。
          灌腸後,大腸如果發生過度蠕動的情形,
          應暫停進行並請教專業人員。
  4.咖啡中的酸會刺激肛門的皮膚,

         可能會使痔瘡惡化,或引起裂痔、脫肛、肛門炎等。           
         因此在灌腸結束之後,建議將沾了肥皂的手指
         伸入肛門內約2~ 3,再以溫水清洗,
         擦拭乾淨後於肛門部位塗抹凡士林,
         以預防痔瘡的發生。
  5.進行咖啡灌腸會讓大腸的水份流失,
         灌腸前後應多喝水或蔬果汁,可搭配纖維素、
         益生菌及竹碳微粒加強效果。
  6.上廁所時一定要做腹式按摩以貫徹效果。
  7.灌腸液以1000㏄左右最理想。但可依個人情況,

          逐漸增加灌腸液的容量至1000㏄左右。
  8.咖啡灌腸是協助將大腸內的廢物排除乾淨,

          縮短廢物在腸內的滯留時間,
          並無法取代每日正常的排便。


咖啡灌腸-其他介紹

自然療法之父哥森,在治療癌症病患時,

提供癌症病患大量的蔬果汁,這些蔬果汁的排毒作用,
使病人的血液裡充滿了大量肝臟無法及時排除的毒素,
所以哥森用一天5~6次的咖啡灌腸,幫助肝臟解毒,
以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。 

1981年,華登堡醫師以科學證明咖啡含有的成分,
可幫助酵素分解血液中的毒素,
使得有數十年傳統的咖啡灌腸法的效用重新受到肯定。
1996年,尼可拉斯醫生以胰臟酵素搭配咖啡灌腸
對胰臟癌的研究,獲得美國國家研究院
140萬美元的資金援助。
新谷弘實醫師以本人30年咖啡灌腸的經驗,
參考研究資料,著書大力提倡咖啡灌腸
給他的病人及讀者。

咖啡灌腸-製作方法

材料:
有機咖啡豆10公克(約咖啡專用匙1.5匙),

現磨成粉備用
微鹼性的好水1000毫升

作法:
300cc水煮開後,將有機咖啡粉放入煮滾約3分鐘,

用小火煮10分鐘後,以咖啡濾紙過濾,
再加入溫水至500cc~1000cc,
待咖啡溫度調至如同體溫即可使用。
注意:
進行咖啡灌腸時,咖啡液會由腸黏膜直接吸收到肝臟,
效果非常快,因此自製的咖啡液一定要使用有機咖啡豆,

不能使用一般的咖啡豆,才不會有農藥殘留的問題。
如果覺得咖啡灌腸液太麻煩,現在市面上有機商店
也有販售日本進口的有機咖啡灌腸液,
不用自己煮,十分方便。

咖啡灌腸-不適人群

沒有體力或身體不好的人:
若體力不好、身體虛弱的人,進行灌腸後會急速排便,
可能引起體內鈉或鉀等礦物質的平衡失調,
進而引起貧血現象。

痔瘡出血患者:
咖啡灌腸液中的酸會刺激肛門皮膚,可能會使痔瘡惡化。

因此,直腸有出血性傷口的人也不適合。

孕婦:
孕婦不宜進行咖啡灌腸,尤其在懷孕初期更是禁忌,
過於刺激腸道可能引起子宮異常收縮。

小孩及失去意識的人:
十歲以下的小孩除非有嚴重便秘,
以及臥床、失去意識的患者或老年人皆不適合。

罹患嚴重腸胃疾病的人:
患有大小腸疾病的患者,
最好先請教胃腸專科醫師之後再進行。
咖啡灌腸-效果

1.可改善便秘,增加益菌,保持腸內細菌的平衡。
2.有助於預防老化。
3.可幫助改善異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀。
4.促進血液循環、淋巴腺循環,進而改善多種皮膚問題。
5.可促進新陳代謝,對於肥胖者控制體重有所幫助。
6.排除體內毒素,改善慢性疲勞、頭痛或肩膀痠痛等症狀。
7.可幫助改善肝功能,使身體狀況良好。
8.可預防便秘及改善生活習慣。

葛森博士發現咖啡灌腸11大健康益處:
1. 稀釋肝門靜脈血流,讓膽汁也跟著被稀釋。
2. 茶鹼和可可鹼,也就是咖啡主要的營養保健成分,

            可讓血管擴張,對抗腸道的發炎反應。
3. 咖啡的棕櫚酸鹽能夠強化GST,

           而這正是負責移除血清中許多毒性自由基的酵素。
4. 灌腸液本身會刺激內臟神經系統、促進蠕動,

            以及將稀釋的毒性膽汁從十二指腸輸送到直腸。
5. 由於具刺激性的灌腸液會停留最多15分鐘,

         而且體內所有血液大約每3分鐘就會通過肝臟1次,            
          因此咖啡灌腸代表著一種透過腸壁
          進行血液透析的形式。
6. 減少血清毒素,以去除受損正常細胞(巨分子)
            的慢性障礙。
7. 改善細胞的鉀離子含量。
8. 減少細胞的鈉含量。
9. 藉由改善水結構而減少細胞腫脹。
10. 增加細胞粒腺體的數量和活性。
11. 供應細胞產生能量和修復所需的微量營養素。

15 則留言:

  1. 咁大夫有冇試過呢個灌腸方法呀??!!
    其實每隔一段時間全日食菜蔬,根薯類的食物,相信都可以清下腸胃...
    坊間有話間中斷食(不吃東西只飲水)一兩天都收到這樣的效果,
    但我不知真與假,冇亂試~~

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    1. 食菜蔬,根薯類的食物,或間中斷食
      都可以清腸胃...
      大腸淨無須灌腸
      大腸實熱
      承氣湯法急下存陰
      由上至下
      灌腸亦是好方法
      直接通下

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  2. 我覺得有整傷啲腸既風險囉.

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    1. 灌腸無水壓
      只能清直腸
      風險極小

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  3. 大夫行傳🌜甜夢安睡☁。。゚๑🌛
    🌟開心萬事得╠╣aΡpy週四✨
    ╭~╮⊹
    ╰╭╯
     O
       ☆
     .∧_∧°o💤
     ( ・ω・ )
     |⊃/(___★。゚✬
    /└-(____/。☘*。♦
    ✾ഐ๑۩۞۩❉•ೋგஜ*

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  4. 聽過這種方法,但始終器械的安全度要高。除非迫不得已,對於排毒,越自然越好啊。

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    1. 「猪膽汁方,大猪膽一枚,瀉汁,和醋少許,
      以灌谷道中,如一食頃, 當大便出。」
      《傷寒論》

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    2. 不要說豬膽汁,其實我連豬膽都未見過/未食過呢=P

      現時我都係靠多動和吃蔬果。菜話要一日吃3份,基本上做不到,生果話要食2份,多數時間都做到的。

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    1. 口服的咖啡會刺激胃壁
      其所含的殺菌成份
      對於大腸上部的有益菌不利

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  6. 洗腸已違常規, 還要用咖啡,太不可思議了,
    真不知道有多少人會使用。

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    1. 咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素
      對維護肝臟的健康有很大的助益
      此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義

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