斷捨離

“ 斷捨離 ”即是一種减法思維,是日本雜物管理咨询師~
山下英子在参加佛教禪宗短期禪修後,推出的概念 :

斷=斷绝不需要的,不買、不收取不需要的東西
捨=捨去多餘的,處理掉堆放在家里没用的東西
離=脱離執念,捨棄對物質的迷戀，讓自己處于寬敞舒适，

      有自由自在的空間。

三種扔不掉東西的人：
1、逃避現實型 ~ 不愿待在家里
2、執着過去型 ~ 留戀過去的幸福时光
3、擔憂未来型 ~ 致力于投資未来的不安因素

對“ 現在 ”的界定因人而異，很多時候，“ 扔不掉 ”
是因为你把感情轉移到了物品上，
“ 扔不掉 ”  =  “ 不想扔 ”

破爛分三类 :
1、不用的東西 ~ 會念咒的束缚人的淤泥；
2、還在用却毫不在意的東西，
      或者隨便凑合用着的東西 ~ 一灘混乱的淤泥；
3、充满回憶的東西——散發出强大的氣場
      堆積的破爛,代表着良心不安的聚集、擔憂的聚集，
      比起凌亂，堆積了聚集于過去和未来的物品,才是問题。

財富即人性，股市的起伏，反應了人的不安全感。
山下英子在《斷捨離》裏强調過一個觀點：
如果不給心,留出更多空間，又如何能够接纳未来？

“ 現在的女性,其實比上一代人更缺乏安全感，
   她們常常掉入這樣的思想陷阱:
   我不想將来後悔、
   我討厭後悔、
   將来只剩下後悔怎麽辦。
   可是最终她會朝着後悔的方向奔跑過去。
   越是想從後悔中逃離，就會越容易被後悔纠缠。
   因為她们忘記了最重要的事 ~ 活在現在。”

正如山下英子書中提倡的，定期整理房間的習惯，
整理屋子就是整理思維。清理雜物有利於生活，
减少思慮也會為新的思維讓出空間。
每次收纳都是一次思維的清理，
這樣對於生活和工作,都有極大的益處。

採訪最後，我們問 : 什麽是幸福？

山下英子依然用一句老子的話,回答了我們:  “ 抱樸守拙 ”。

“ 我最理想的狀態就是：只擁有必需的生活用品，
   居室無可指摘，身體經過了勞動錘煉，靈活而保養好，
   同時,還能完全不受捍擾地生活和工作。
   達到這樣的狀態，精神就能保持自由，
   這就是我理想中的幸福。”